Há cinco mil anos, na Índia milenar, surgiu uma filosofia. Na civilização do Vale do Indo, com seu povo extremamente sofisticado, voltado para as artes, agricultura, arquitetura, a devoção à mulher e às forças da natureza, nasceu o Yôga. Este Yôga original ficou esquecido no inconsciente coletivo durante milhares de anos, até que, na década de 60, DeRose o resgatou, renomeando-o de SwáSthya Yôga, o Yôga da auto-suficiência.